SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Monohydrat a jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisze abys zrozumial po przyjmowaniu przez 6 tyg. monohydratu kreatyny multipower w dawkach od 10 do 15d na dzien zrobilem 3 tyg. przerwe po czym powtórzyłem cykl z ta sama kreatyna znowu przez 6 tygodni dawkując 10-15 g dziennie i za kilka dni skoncze ten drugi cykl...a moje pytanie jaka kreatyne wrzucic na 3 cykl. :) czy jabłczan da pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2005-06-09 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie polecam Valerin (ziołowy lek) jest to tylko kasa w plecy, zjadłem jakiś czas temu najpierw pół, a później cały listek (opakowanie) po czym nie mogłem zasnąć ponad 2h. Teraz tylko alko, bo od mózgo***ów się w głowie psuje dość ostro. Jak byłem osatnio u rodzinnego to powiedziała mi, że na życzenie to mi już nic nie wypisze. Ten Stilnox musze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15307 Data: 2006-12-31 02:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Cre-No muscle z vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cre-No to jabłko z cytruliną, tauryną i aakg z tego co pamiętam. W śmiesznej dawce. Trzeba by ładować spore ilości tego żeby była fajna pompka przed treningiem no i żeby wyszło te 10g kretki dziennie. Jeśli więc nie masz kasy, a chcesz jeść już tą kreatynę to kup sobie tanie mono i jedz 2x dziennie po 5g przed okres 6-8tygodni, po czym przerwa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-12-27 10:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może potem zakwalifikujesz się na leczenie biologiczne. Na szczęście przy tej chorobie nie ma żadnych ograniczeń co do spozywanych pokarmów. Zasada jest taka by jeść to po czym się dobrze czujesz a nie jeść tego co będzie powodować problemy. Powinieneś być już po konsultacji z dietetykiem, on/ona Ci więcej powie. Najpierw powinieneś odiwedzić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-01-12 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOOOOOOOOO k********* nie tego się spodziewałem, ale cóż cykl będe robił taki jak napisałem wyżej napiszę jezcze raz pytanie CZY KASE LEPIEJ PRZEZNACZYĆ NA 5 STRZAŁÓW WINKA CZY KUPIC SOBIE GLUTAMINE I OVOPOL ( WTEDY NIE KUPOWAŁBYM WINA) CHODZI MI O TO PO CZYM BĘDĘ MIAŁ LEPSZY KOŃCOWY WYNIK TAK CIĘŻKO ZROZUMIEĆ MOJE PYTANIE??????????????????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2003-02-24 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRATY SOKU

    Post
    Doping

    To po czym to stwierdzasz ? Chyba jesteś wróżką

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2005-04-30 19:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór antykatabolika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] internetu. Nie miałem na celu zaśmiecania forum , także przepraszam za incydent. Jeśli chodzi o bieganie to biegam rano. W sprawie wagi : http://bmi.pasiasty.pl/index.php Po prostu zsumowałem górną i dolną granicę wagi prawidłowej , po czym podzieliłem przez dwa i odjąłem ten zachowawczy jeden kilogram aby być bardziej do przodu i do tyłu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-02-26 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czczo i zapisywane. Poza tym zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Nie wiem również czy zdajesz sobie sprawę, ale cykl treningowy powiem treść pewien czas 8-12 tygodni, po czym, należy zrobić strategiczne roztrenowanie. Jak więc widzisz popełniasz podstawowe błędy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2021-06-24 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, jaki suplement

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym stwierdzasz, że są one na prostatę? To są po prostu witaminy i minerały w tabletkach (producent dowolny, np. w sklepie SFD masz tego multum)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-02-23 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja, a dieta i treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oszukujmy się, nie zminimalizujesz spadków w tak skrajnej sytuacji. Osobiście najpierw martwiłbym się o powrót do zdrowia, po czym dopiero zaczął wszystko od początku.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2018-06-08 19:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    [...] OK.500KCAL JEST DOBRYM ROZWIAZANIEM, ALE NALEZY PATRZEC NA WAGE- JESLI ZA SZYBKO DZIE W GORE ODEJMIJ TROCHE, JESLI WCIAZ STOI W MIEJSCU - DODAJ ) co do hst - oczywiscie polecam - poczytaj w naszym dziale troche oraz na stronie glownej kulturystyki po czym zglos sie z konkretnym pytaniem pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2003-05-04 00:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to trenowac bo to poganskie i demoniczne rytułały. Bioenergoterapia - również jest potępiana przez księzy a katole twierdzą iż to diabeł Cie uzdrawia tylko na chwile po czym ma twoją duszę w kieszeni i pojdziesz do piekła. Ludzi takich którzy tak twierdzą jest ogrom, uwierzcie mi panowie. Zacznijcie dyskutowac na te tematy a sami zobaczycie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2011-07-23 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bohaterskie zachowanie Sonnena w licznych wywiadach zobowiązywało, aby jednak trochę dłużej popatrzył się w oczy Andersonowi. Nelson jak zwykle nie wyjściowy. Chciałbym zobaczyć minę Dany jak Nelson pokonuje JDS po czym podbiega do siatki i krzyczy w jego stronę, aby przyniósł mu hamburgera czy o co on tam wołał w tufie.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2010-08-06 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile pompek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu tylko 3 serie ? jak bede robił po 30 tak jak teraz to nawet klata mi sie nie na pręży ;] zrobie 1 serie mic niby płukanko potem 2 coś ... potem 3 klata niby coś zajażyła ale dla niej koniec z seriami? i po czym tu regeneracja;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2008-05-04 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasna sprawa, wyniki badań to jest podstawa, zbijanie estrogenu bez tej wiedzy jest ostatecznością, lub dla niektórych głupotą. Mimo wszystko warto mieć taką wiedzę, po czym poznajemy te poziomy. W moim przypadku ten i ten poziom zbija mi libido dość mocno Niski e2 - sucha skóra, głównie na twarzy, pod oczami, gdy jej nie nawilzam, to po kąpieli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2020-11-25 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapytałem, bo nie dostrzegłem nawet kawałka mięsa w Twoim jadłospisie. Zbyt długo bym musiał opisywać. Tutaj masz klarownie wszystko wyjaśnione. Poczytaj dokładnie, po czym na nowo ułóż model żywienia i wstaw do skorygowania. Pomożemy Ci to zrobić. :-) http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2016-09-13 12:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po czym lekarz stwierdził, że to Hashimoto?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2016-01-02 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kolanem, czy do zabiegu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wykluczyć to może jedynie lekarz. To zależy od stopnia w jakim uszkodziłes więzadło. Mogłeś je "tylko" naderwac, po czym odczuwałbyś ból przy obciążaniu tej nogi. Przy zerwaniu całkowitym odczuwasz silny ból na samym początku, a później wyraźną niestabilność stawu. Sam tego nie określisz bo kiedy możesz mieć przykurcz ścięgna, też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-11-13 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tbol, novedex xt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clomid? Na jakiej podstawie?! Po czym? remek - nie ucz ojca dzieci robić, bo sądząc po profilu to kontaktu z saa to Ty nie miałeś.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-12-18 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mocno oporuje, i jesteś pewny, że z tego uchwytu nic nie zrobisz, to zmieniasz na inny. Dobrym trikiem jest także zerwanie ręki przeciwnika ze swojego kołnieza, i poprowadzić ją w dół po czym momentalnie obrócić się do lewej seoi-nagi. Jeżeli dostatecznie szybko wykonasz to po puszczeniu jego rękawa to mozesz zaliczyć bardzo efektowny rzut

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2013-03-02 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)